Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5182 kcal
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Gord: 392,15g | Prot: 217,41g | Carbs: 190,70g.
Café da Manhã: Luximo Czekolada Gorzka z Solą Morską, Itac Orzeszki Ziemne, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Sokołów Salami z Pomidorami, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Gulasz Drobiowy, Masło, Brokuły, Karkówka. Almoço: Chleb, Łowicz Dżem z Owoców Leśnych, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Itac Orzeszki Ziemne. Lanches/Outros: Kawa, Zielona Herbata. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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