Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 34,17g | Prot: 82,75g | Carbs: 105,96g.
Café da Manhã: Joyfield Фруктовый Батончик Чернослив в Глазури, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб 8 Злаков. Almoço: Кетчуп, Пестравка Сыр Российский , Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vishnyavip
|