Jornal de JJisFit4AA, 20 jun 10

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2010
83,1 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 8,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2810 kcal Exercício: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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