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J’ai vraiment fait QUE DE LE MERDE!
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110 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 67,69g | Prot: 114,36g | Carbs: 264,08g.
Almoço: Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Taillefine Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Mousline Purée Nature, Knorr Soupe Courgette Ricotta et Parmesan. Jantar: Andros Compote Pomme Fraise, Sucre, Beurre, Intermarché Filet de Merlu Blanc Meunière , Endive, Barilla Penne Rigate, Carrefour Bio Velouté de 7 Légumes. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir 90% , Pommes Granny-Smith , Nescafé Mocha. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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 Comentários
Crotte. Qu’est-ce que s’est passé en une semaine!!!???
16 dez 18 por membro: Kakie81
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Excuse-moi mais si je joue sur les mots... si tu avais vraiment fait de la merde... Tu aurais minci...
Bon j’essaye de te faire rire là!
16 dez 18 por membro: Kakie81
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Remotive toi et les derniers kilos pris repartent vite en général. Ils ne sont pas accrochés encore les en......
16 dez 18 por membro: Kakie81
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Bah il s’est passé que j’ai rien noté, pas envie de faire à manger donc on mange ce qu’on trouve. (Rarement une bonne idée) et puis j’ai enchaîné les bonne chose, foie gras, pâtisserie etc....
16 dez 18 por membro: Moha93160
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On va essayer de repartir sur de bonnes bases....parce que en 1 semaine revenir au poids d’il y a un mois ça fait mal aux fesses
16 dez 18 por membro: Moha93160
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vite pris, vite perdus ! allez courage ! :)
16 dez 18 por membro: sorincha
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Bienvenue au club courage à toi 💪
16 dez 18 por membro: mel.peltier7
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Ah mince ! effectivement, il faut recommencer à noter et attendre les fêtes pour manger de bonnes choses. Courage !
16 dez 18 por membro: framboise6263
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Moha93160 bon courage, moi aussi j'ai lâché pour l'instant et je reprends sans doute en début d'année 😅😅😅 je vais juste limiter les dégâts... enfin j'espère... tu ne peux pas avoir pris 3,4kgs en une semaine heureusement 😉 La moitié va partir vite fait 💪🏻💪🏻😁
16 dez 18 por membro: Benfufu
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Attention à tes fesses elles vont être fouetter alors court vite tu va les perdre ses kilos
Je suis championne de France de course
OK je sors mdr
Mais trop tentant, tu tends la perche moi je prends 😂 😂 😂 😂 😂
16 dez 18 por membro: top00
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16 dez 18 por membro: Mr ANWAR
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Comment fait-on pour signaler un compte?
J’hallucine les gens n’ont rien à faire de leur vie 😒.
C’est une appli /un site pour se motiver.
16 dez 18 por membro: laeti97
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Histórico de Peso de Moha93160
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