Jornal de bas2003, 15 dez 18

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105 a 85 2146 Vet: 112,87g | Eiwit: 124,89g | Kolhy: 147,66g middag -

83,1 kg Perdidos até agora: 18,5 kg. Ainda faltam: 2,1 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 dezembro 2018:

2217 kcal

Gord: 127,53g | Prot: 80,20g | Carbs: 191,32g. Café da Manhã: Président Crème de Camembert. Almoço: Americain Prepare, Bruine Boterham, Goudse Kaas, Aveve Melkbrood, Bavarois. mais...

780 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Ganhando 2,8 kg por Semana

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