Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 47,94g | Prot: 81,99g | Carbs: 196,19g.
Café da Manhã: Bjorg Lait de Soja Nature, Clementines, Pasta (Made Without Egg, Cooked) , Monique Ranou Jambon Sec. Almoço: Low Calorie Salad Dressing, Panzani Bolognaise, Leader Price Pavé de Saumon, Dry Macaroni , Enoki Mushrooms , Leader Price Gombos , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Zucchini . Jantar: Soy Sauce, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Créaline Purée de Pois Cassés, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Monique Ranou Jambon, Monique Ranou Jambon, Jardin Bio Galette de Maïs. Lanches/Outros: Unroasted Almonds, Almond Butter, Activia Nature, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Ferrero Ferrero Rocher, Fleury Michon Jambon, Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Clementines, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirkizz
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