Jornal de bas2003, 10 dez 18

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108 a 137 3298 Vet: 141,37g | Eiwit: 111,97g | Kolhy: 407,72g middag -

83,1 kg Perdidos até agora: 18,5 kg. Ainda faltam: 2,1 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 dezembro 2018:

1237 kcal

Gord: 81,10g | Prot: 115,95g | Carbs: 7,05g. Almoço: Carrefour Gehakt Varken-Rund. Jantar: Carrefour Gyros, AH Gemengd Gehakt, Bofrost Kalkoenrollade. mais...

2800 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Ganhando 0,7 kg por Semana

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