Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 21,40g | Prot: 39,90g | Carbs: 175,90g.
Almoço: Heinz Baked Beans in Ham Sauce, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Jantar: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Lanches/Outros: Coles Dried Apricots. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 36 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PShearing
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