Jornal de bas2003, 08 dez 18

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78 a 76 1548 Vet: 107,70g | Eiwit: 100,40g | Kolhy: 37,71g middag ++

83,1 kg Perdidos até agora: 18,5 kg. Ainda faltam: 2,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 dezembro 2018:

1250 kcal

Gord: 63,84g | Prot: 145,99g | Carbs: 22,75g. Café da Manhã: Leonidas Praline. Almoço: Mandarijn, Delhaize Gyros, Konijn. Jantar: Aldi Haringfilets. mais...

2558 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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