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91 a 80 2173 Vet: 171,98g | Eiwit: 145,01g | Kolhy: 3,74g middag +
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83,2 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1548 kcal
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Gord: 107,70g | Prot: 100,40g | Carbs: 37,71g.
Almoço: Varkensworst of Burger, Leonidas Praline, Gekookt Ei, Colruyt Everyday Spinazie met Room, Kabeljauw. Jantar: Goudse Kaas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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