Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Gord: 178,04g | Prot: 138,18g | Carbs: 84,08g.
Café da Manhã: Czarny Pieprz, Sól, Słonecznik, Masło, Orzeszki Ziemne, Nasiona Siemienia Lnianego, Ser Szwajcarski, Boczek, Jajko. Almoço: Primavika Masło Orzechowe, Krówka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Żurek, Wątróbka Drobiowa Smażona, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Bakalland Wiórki Kokosowe, Majonez, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ser Szwajcarski Przetworzony, Masło, Wołowina. Lanches/Outros: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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