Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 72,78g | Carbs: 100,93g.
Almoço: Peaches, Bananas, Black Tea. Jantar: Lamb Tongue, Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Premium Scotch Fillet. Lanches/Outros: Jam Doughnut, Lemon Cake without Icing, Heineken Beer. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 7 horas e 17 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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