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81 a 67 1789 Vet: 177,11g | Eiwit: 38,36g | Kolhy: 19,22g avond +
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83 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2386 kcal
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Gord: 114,48g | Prot: 91,19g | Carbs: 244,72g.
Café da Manhã: Delhaize Varkenswangetjes, Leonidas Praline. Almoço: Lutosa Belgische Frieten, Bofrost Varkenslapje. Jantar: Milbona Volle Melk, Cakegebakje, Côte d'Or Mignonnette Melk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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