Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Gord: 135,30g | Prot: 165,52g | Carbs: 197,35g.
Almoço: Biedronka Ciasto Francuskie, Biedronka Pierś z Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika. Jantar: Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Banana, OstroVit WPC80.EU, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Lanches/Outros: Milka Choc & Choc. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tymik
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