Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 38,57g | Prot: 75,60g | Carbs: 307,42g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арахисовая Паста, Яблоко, Хурма, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Mass Effect Соевый Протеин. Almoço: Фасоль (без Соли, Отварная), Barilla Соус Болоньезе, Hortex Овощи по-Деревенски, Оливковое Масло, Гречка. Lanches/Outros: Bite Батончик Настроение. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eErAn
|