Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 63,40g | Carbs: 182,66g.
Café da Manhã: Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, Mandarine, Äpfel. Almoço: Alpenmark Maasdamer, Aldi Hummus Kürbis, Karotten. Jantar: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Banane, Gemüsepfanne. Lanches/Outros: Lambertz Nussecken. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loewenwasser
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