Hallo,

ich bin Ruth, 57 Jahre alt und immer hungrig.
Gestartet bin ich mit 127 kg.
Mit WW habe ich es dann innerhalb von 3 Jahren auf 80 kg runter geschafft.

Jetzt will ich das halten....aber das ist gar nicht so einfach.
Essen ist ein riesengroßes Thema in meinem Leben und manchmal nervt mich das total.
Aber es hilft ja nix....ran an den Speck!



Update: heute bin ich 62 Jahre alt ...und ich habe mich tatsächlich in diesen 5 Jahren nicht gewogen....und.....

es hat mir sehr gut getan.

naja...pro Monat habe ich 0,1 kg zugenommen...was solls.


Jetzt wird es Zeit wieder ein bisschen gegenzusteuern.

Ich glaube es wird mir nach dieser langen Zeit der Ruhe fast ein wenig Spaß machen.

Ich bin auch nicht mehr ständig hungrig. Fühle mich wie die Raupe Nimmersatt, bevor sie sich in ihrem Kokon verpuppt hat.

Oft bin ich richtig satt.

Satt und zufrieden.