Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 52,99g | Prot: 100,15g | Carbs: 149,76g.
Café da Manhã: Русский Сахар Сахар Прессованный, Каждый День Яйца Куриные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Liebendorf Сыр Маасдам. Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, Верес Аджика по-Грузински, Здоровая Ферма Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Мираторг Котлета Куриная, Утиное Мясо. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Макдоналдс Сахар, Finn Crisp Сухарики Цельнозерновые, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|