109 a 79 2275 Vet: 205,44g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 13,82g ochtend - r+lhp
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84,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1791 kcal
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Gord: 159,80g | Prot: 81,47g | Carbs: 1,40g.
Almoço: Boni Frankfurter Worsten. Jantar: Gemengd Gehakt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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