Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 43,62g | Prot: 129,14g | Carbs: 160,18g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Маасдам, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, Верес Аджика по-Грузински, Окей Свинина Вырезка, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Jantar: Верес Аджика по-Грузински, Русский Сахар Сахар Прессованный, Окей Свинина Вырезка. Lanches/Outros: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Синявинское Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|