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107 a 77 1977 Vet: 158,25g | Eiwit: 99,86g | Kolhy: 29,83g ochtend - r+lhp
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84,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1426 kcal
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Gord: 104,90g | Prot: 111,67g | Carbs: 11,34g.
Café da Manhã: Delhaize Gyros. Jantar: Uien, King's Crown Sperziebonen, Cote a l'os. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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