Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 32,99g | Prot: 72,61g | Carbs: 95,60g.
Café da Manhã: My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia, Kaffee mit Milch. Almoço: Maggi Zitronen Butter Sauce, REWE Bandnudeln, Lachs. Jantar: Aldi Bihunsuppe. Lanches/Outros: Milbona Skyr Vanille. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Petra.Pfeiffer29
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