Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 58,18g | Prot: 124,25g | Carbs: 143,02g.
Café da Manhã: Русский Сахар Сахар Прессованный, Картофель Отварной, Синявинское Яйцо, Ясные Зори Филе Цыплят. Almoço: Верес Аджика по-Грузински, Liebendorf Сыр Маасдам, Restoria Котлета Свиная, Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат. Jantar: Каскад Горох Колотый, Русский Сахар Сахар Прессованный, Синявинское Яйцо. Lanches/Outros: Fish House Кольца Кальмара. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|