Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2012
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 63,16g | Carbs: 117,22g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Mini Moos Half & Half Creamers, TSTYKKE BUTRCRM CPCAKS CRM FL. Almoço: New Mexico Taco Skillet Sauce, Ground Beef, Tomatoes, Sharp Cheddar Shredded, Shredded Lettuce, Salsa, Grade A Natural Sour Cream, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Lanches/Outros: Shortbread Cookies, Chocolate Chip Cookie. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mich0324
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