Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 46,39g | Prot: 77,28g | Carbs: 144,96g.
Café da Manhã: Сметана, MacChocolate Горячий Шоколад, Талосто Вареники с Творогом. Almoço: Пиканта Аджика Домашняя, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Jantar: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tansiy
|