Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 43,70g | Prot: 110,76g | Carbs: 204,69g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: Ketoprak, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_duff17
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