Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 31,20g | Prot: 88,59g | Carbs: 276,96g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kiwi, Banane, Alpro Soya Sojamilch Light, Veganz Protein Shake Super Berries. Almoço: Nordsee Sushi-Box "Große Lachsbox". Jantar: Cucina Parmesan , San Fabio Ricotta Sauce, Naturgut Bio-Dinkel-Locken. Lanches/Outros: Hugo, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelgaBeimer
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