87 a 70 1202 Vet: 92,24g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 14,90g avond ++
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83,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1679 kcal
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Gord: 112,11g | Prot: 153,07g | Carbs: 5,93g.
Café da Manhã: Boterhammenworst, Goudse Kaas. Jantar: Hamlap of Kotelet. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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