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74 a 80 1056 Vet: 77,59g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 41,12g ochtend ++ r+hp
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84,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1434 kcal
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Gord: 98,12g | Prot: 101,69g | Carbs: 43,67g.
Café da Manhã: Vette Soep Aan te Passen. Jantar: Boter (Gezouten), Witte Bloem, Champignons, Delhaize Rundstong. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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