Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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101,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3542 kcal
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Gord: 127,18g | Prot: 106,78g | Carbs: 334,27g.
Café da Manhã: Cacaolat Cacaolat Noir, Hacendado Palmeritas, Cabeza de Cerdo, Pan de Molde Corteza Tierna. Almoço: Vino Tinto de Mesa, Comida Normal 750 Calorias. Jantar: Peras, Sopa de Pollo con Fideos. Lanches/Outros: Coñac, Aceitunas Verdes, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Vermut. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 32 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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