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82 a 78 1199 Vet: 93,02g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 23,90g middag +
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84,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1651 kcal
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Gord: 100,57g | Prot: 143,71g | Carbs: 36,17g.
Café da Manhã: Milsa Volle Melk, Kippendij (zonder Vel). Jantar: Leonidas Praline, Verse Varkensworst, Colruyt Gevogelte Gyros. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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