Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Gord: 97,19g | Prot: 86,40g | Carbs: 274,28g.
Almoço: Steggles Chicken Strips Southern Style. Jantar: Pepsi Pepsi, Pizza Hut Garlic Bread, Pizza with Meat and Vegetables. Lanches/Outros: Jasmine Tea. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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