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88 a 83 1800 Vet: 160,73g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 0,89g avond -
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84,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2075 kcal
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Gord: 161,51g | Prot: 136,50g | Carbs: 12,51g.
Café da Manhã: Aldi Droge Worst Delifin, Entremont Emmental, Ei. Jantar: Milsa Volle Melk, Goudse Kaas, Varkensgehakt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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