Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 66,71g | Prot: 90,74g | Carbs: 82,64g.
Café da Manhã: Омлет с Сыром. Almoço: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Сметана, Борщ с Курицей. Jantar: Огурец (без Кожуры), Кролик Тушеный. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Творожные Кексы. mais...
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3633 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tansiy
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