Jornal de sisonkes, 17 out 18

2 days of juicing.. Water weight..
105,8 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 15,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

886 kcal Gord: 34,04g | Prot: 44,73g | Carbs: 103,32g.   Café da Manhã: Coffee, Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Hard-Boiled Egg. Almoço: Rooibos, Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Hard-Boiled Egg. Jantar: Eskort Smoked Russians, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite, Hard-Boiled Egg, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
2577 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana

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