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94 a 102 1696 Vet: 73,28g | Eiwit: 135,34g | Kolhy: 120,07g middag - r+lhp
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85,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 195,99g | Prot: 139,84g | Carbs: 25,00g.
Almoço: Entremont Emmental. Jantar: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Boterhammenworst, Boter (Gezouten), Uien, Varkenslever. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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