Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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107,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 20,44g | Prot: 33,09g | Carbs: 126,07g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Coffee. Almoço: Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Hard-Boiled Egg, Rooibos. Jantar: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Hard-Boiled Egg. mais...
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3199 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sisonkes
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