Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 61,26g | Prot: 68,19g | Carbs: 172,86g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский, Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Сахар, Малаховский Мясокомбинат Рулет Фирменный из Мяса Птицы, Ламбер Сыр 50%, Лисички, Pasta Mania Спагетти. Jantar: Зеленые Оливки, Селедка. Lanches/Outros: Сахар, Картофель Отварной, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Малаховский Мясокомбинат Рулет Фирменный из Мяса Птицы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|