Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 29,78g | Prot: 71,56g | Carbs: 105,64g.
Café da Manhã: Rich Сок Апельсин Манго. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Мёд, Фрау Му Творог 5%. Jantar: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая. Lanches/Outros: Просекко, Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тавр Паштет Деликатесный. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Ler - 4 horas, Limpeza - 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 15 minutos, Assistir TV - 3 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de All time
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