Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 25,13g | Prot: 120,23g | Carbs: 215,67g.
Café da Manhã: Teh Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Apel Fuji, Susu. Almoço: Es Teh, Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: Jus Jeruk, Ikan Panggang, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_duff17
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