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112 a 91 1508 Vet: 127,43g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 6,13g ochtend - lhp
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85,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 164,24g | Prot: 109,41g | Carbs: 16,27g.
Café da Manhã: AH Roomboter, Soep. Almoço: Varkensgehakt, Boterhammenworst. Jantar: Delhaize Vleesbrood, Aldi Droge Worst Delifin. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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