Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Gord: 22,00g | Prot: 25,28g | Carbs: 47,89g.
Almoço: Es Teh, Ikan Lele, Tempe Goreng. Jantar: Tahu Bacem, Telur Balado, Sayur Campuran. mais...
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512 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 20 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hapsarimandala
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