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Histórico de Peso
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04 junho 2024
Lamaa banget ga makan bakso,, buat bakso sendiri deh tanpa tepung.. walaupun ga karu"an jadinya ga bisa bulet" bagus.. yang penting terobati makan baksonyaa..
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02 junho 2024
Jambu biji, nutrijell, low fat milk greenfields🥣
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01 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,8 kg
0 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
01 junho 2024
Gara" BM seblak, alhasil buat seblak sendiri aja dengan topping seadanya.. topping: tahu rebus, tempe rebus, iga rebus, sawi putih, sama wortel.. no minyak jugaa waktu numis bumbunyaa.. tetep endulll..
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31 maio 2024
Tahu dan ikan digoreng tanpa minyak,,
Tumis kembangkol dan wortel tanpa minyak juga..
Untuk sambal cabai, bawang dan tomat direbus..
(2 comentários)
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