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108 a 109 1546 Vet: 68,51g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 168,72g avond -
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85,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1508 kcal
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Gord: 127,43g | Prot: 80,93g | Carbs: 6,13g.
Café da Manhã: Boni Gekookte Ham Ontvet. Almoço: Devos Lemmens Mayonnaise, Gemengd Gehakt, Goudse Kaas. Jantar: Boterhammenworst. mais...
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peso estável
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