Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2537 kcal
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Gord: 117,55g | Prot: 119,70g | Carbs: 232,71g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Birds Eye Oven Bake Lightly Battered. Jantar: Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Beef. Lanches/Outros: Rich Chocolate Ice Cream, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), San Pellegrino Chinotto. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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