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111 a 144 2857 Vet: 167,33g | Eiwit: 52,38g | Kolhy: 245,00g ochtend - r
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86,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 142,00g | Prot: 50,69g | Carbs: 120,65g.
Café da Manhã: Soep. Almoço: Boter, Delhaize Varkenswangetjes, Boni Princessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Milsa Volle Melk. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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