Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 100,36g | Carbs: 222,58g.
Café da Manhã: Tao Pan Macrobiótico Super Fibra , Huevo, Queso Añejo, Avena, Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar. Almoço: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guayaba. Jantar: Tao Pan Artesanal Macrobiotico, Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar. Lanches/Outros: Tao Pan Artesanal Macrobiotico, Nestlé Coffee Mate Lite, Café. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofis_ticada
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