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103 a 131 2329 Vet: 89,07g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 305,40g middag - hr
Het ruisen is erger. Zeker 3 maanden niet zo erg geweest.
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85,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 207,83g | Prot: 147,88g | Carbs: 336,55g.
Almoço: Côte d'Or Mignonnette Melk, Cake, Roomsoep. Jantar: Panos Eclair. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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