Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 45,73g | Prot: 94,72g | Carbs: 132,33g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Пирожное Корзиночка, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Борщ с Курицей. Jantar: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Lanches/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хурма, Щука Жареная. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tansiy
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