Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 37,21g | Prot: 43,34g | Carbs: 306,33g.
Café da Manhã: Paul Pain aux Raisins. Jantar: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). mais...
|
|
2326 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris1850
|